Archivos Cursos

Epigenética

Cómo tus hábitos influyen en tu salud física y mental. La epigenética estudia los mecanismos que regulan la expresión génica sin modificar la secuencia del ADN. Estos mecanismos, que incluyen procesos moleculares como la metilación de ADN, modificaciones de las…

Entrenamiento de la fuerza: Beneficios para tu salud

Cómo tus hábitos influyen en tu salud física y mental. La epigenética estudia los mecanismos que regulan la expresión génica sin modificar la secuencia del ADN. Estos mecanismos, que incluyen procesos moleculares como la metilación de ADN, modificaciones de las…

Entrenamiento y mujer

Un curso muy didáctico para que entiendas la importancia del deporte desde la fisiología, y qué y cómo es lo más importante a realizar. Si quieres saber cómo mejorar tu calidad de vida y afectar a tu longevidad, este es…